つわり日記。 数日間で分かったこと。 ▫︎こまめに食事を取る →1時間〜2時間に2.3口ぐらい →ゼリー類はよりお腹を刺激するけど、 朝や寝起きの一口にはよし →油っこいものは割といける →果物の王者はパイナップル(体を冷やすらしい) ▫︎刺激が強い匂いのものが…